0

Винная диета

Как правило, во время практически всех диет необходимо полностью исключать из употребления алкогольные напитки. Во-первых, потому что алкоголь сам по себе достаточно калорийный продукт, а во-вторых организм во время любой диеты становится более уязвим, чем в обычное время, а действие алкоголя способно усугубить и без того ослабленное состояние организма. А в-третьих, употребление алкоголя повышает аппетит, а значит, что контроль за диетой снижается.

Наша жизнь такова, что праздники стремительно сменяют друг друга, а это значит, что происходит периодическое прерывание диеты. Но есть такие диеты, которые допускают употребление алкоголя. Например, винная диета.
Винная диета – это одна из немногих диет, которая не исключает употребление алкоголя. Основным продуктом данной диеты является алкоголь. Данная диета ни в коем случае не сказывается отрицательно на состоянии здоровья и за все время данной диеты вес снижается минимум на пять килограмм. Как и все кратковременные диеты, данная диета основана на строжайших ограничениях.

Во-первых, нельзя употреблять углеводы.

Во-вторых, нельзя солить продукты, потому что соль способствует выведению жидкости из организма.

В-третьих, из алкогольных напитков допускается только вино. Пить можно исключительно воду. Такие напитки как чай, кофе и натуральные соки, а так же минеральная вода находятся под строжайшим запретом.

Меню винной диеты

Длительность винной диеты составляет пять дней. Меню на эти все дни является одинаковым.

На первый завтрак можно употреблять одно яйцо, сваренное вкрутую, один помидор.

На второй завтрак, который впрочем, не является обязательным можно съесть одно зеленое яблоко.

На обед можно 200 гр. обезжиренного творога, один свежий огурец без соли.

На ужин необходимо употребить 200 грамм сухого красного вина, которое в принципе, можно выпить на завтрак или на обед. Но предпочтительнее все же, на ужин.

На протяжении всей диеты можно пить чистую воду и чем больше — тем лучше.

Раздел: Диеты Метки: 

Оставить комментарий

Отправить сообщение

ss