0

Строгая диета: передоз

Если уйти далеко в прошлое и поискать, кто же был основоположником моды на диеты, мы бы немало удивились. Оказывается, первопроходцем был ни кто иной, как мужчина, причем особа королевского рода. Первым, как гласит история, в борьбу с лишними килограммами пустился английский король Вильгельм Завоеватель, осознав, что ни один скакун в королевстве не в силах выдержать его массивную фигуру. Ставки на спорт и физические занятия сделаны не были, так что пришлось резко ограничить объем потребляемой пищи. Причем сделал это король весьма странным способом: он совсем перестал есть, оставив в своем рационе только вино и пиво. Приняв столь радикальные меры, Вильгельм, конечно же, поубавил в весе, вот только сердце его не выдержало чрезмерно строгой диеты.

1428 7 300x225 Строгая диета: передоз

Строгая диета: передоз

Таким образом, английский король положил начало неверного толкования слова «диета». К сожалению, и в нынешнее время существуют сторонники подобных строгих диет, которых история ничему не учит. Но ведь выиграть подобное пари у природы практически невозможно, ведь жизнь – это не рулетка, и не букмекерские конторы, где сделав ставку, обязательно получишь выигрыш. И если вы готовы ставить на здоровье или же жизнь, тогда вперед!

В конце ХІХ века мир захлестнула еще одна волна сторонников моды на слишком худые фигуры. В то время считалось, что главным врагом похудения выступает вода и старались пить поменьше, что приводило к обезвоживанию организма. Для наиболее усердных приверженцев худобы, доктора даже изобрели капсулу с личинками червей, поедающих еду в организме заодно с частями органов, чего любители стройности на тот момент не знали.

Те времена позади, мы живем в эпоху технического прогресса, когда за консультацией можно обратиться не только к врачу-диетологу, но и выбрать подходящую диету в интернете, рассчитать количество калорий при помощи специальных программ. Люди стали больше ценить свое здоровье и заботиться о нем. Но все же, и сейчас остаются сыны Земли, придерживающиеся радикально строгих диет, в основе которых лежит не сбалансированное питание, а его отсутствие. К примеру, в одной из японских диет следует употреблять только крепкий кофе без сахара. Конечно, прибегая к таким диетам, вес вы значительно сбросите, но проблем, приобретенных в ходе такого самоограничения, изрядно прибавится. Неужели вы готовы к таким осложнениям, как упадок сил, понижение уровня сахара в крови, депрессии, анорексия, булимия? Именно эта участь ожидает неистово худеющих.

Дабы избежать подобных проблем при желании обрести стройный силуэт, следует четко руководствоваться советами диетологов и вас обязательно минует столь неприглядная перспектива.

Раздел: Советы худеющим Метки: 

Оставить комментарий

Отправить сообщение

ss