List/Grid Метка: как правильно питаться чтобы похудеть

И снова о правильном питании

И снова о правильном питании [+1]

загрузка… «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты», «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть», «Человек — это то, что он ест и когда он ест»,… Читать далее »

Огуречный салат Райта

Огуречный салат Райта [92]

Ингредиенты: Йогурт (несладкий) — 2 стакана Зеленый лук — 2 шт Корень имбиря — 1 шт Зубок чеснока — 1 шт Зеленые чили — 1-2 шт Лимон — 1 шт… Читать далее »

Критская диета

Критская диета [+1]

Критская диета является одним из самых оптимальных способов похудения для большинства женщин, так как она представляет собой полноценное и правильное питание. Конечно, питаться сбалансировано и не чувствовать голода, позволять разнообразие… Читать далее »

Польская диета

Польская диета [+1]

Польская диета предназначенная для тех женщин, которые совсем не могут смириться с чувством голода, но могут обходиться и небольшим количеством жидкости. В этом ее преимущество для любителей покушать и существенное… Читать далее »

Тибетская диета

Тибетская диета [+1]

Тибетская диета хоть и имеет очень но это по сути та же овощная диета, которую так любят наш женщины и на которой так часто худеют. Но есть конечно и отличия… Читать далее »

Мексиканская диета

Мексиканская диета [+1]

В наше время существует много диет, которые иногда называют «экстренными». То есть соблюдая эту диету, модно значительно потерять в весе за короткий промежуток времени. К таким диетам и относится мексиканская… Читать далее »

Израильская диета

Израильская диета [+1]

Наверное, не существует в наше время женщин, которые никогда не пробовали «сесть» на диету и сбросить пару лишних килограммов. Но не всегда диета может быть эффективной, ведь если перейти на… Читать далее »

Щадящая диета

Щадящая диета [+1]

После тяжелой болезни больному необходимо восстановление сил, а организм еще не подготовлен к приему пищи в полном объеме. Восстановительная терапия рекомендует специальную диету, подразумевающую полноценное питание с ограничением употребления жаренного,… Читать далее »

Салатная диетa

Салатная диетa [+1]

Салатная диета, конечно, очень полезна, потому что в ней используется только растительная пища, которая содержит много растительных волокон, клетчатки, минералов, витаминов и биологически активных веществ. Она поможет улучшить не только… Читать далее »

Ягодная диета

Ягодная диета [+1]

Наверное, одна из очень не многих диет, которая не вызывает негативных мыслей, ягодная. Любой лакомка с удовольствием съест много вкусных ягод. Рекомендуют такую диету соблюдать 2 недели. Это даст возможность… Читать далее »

ss