0

«Морская роса» — розмарин

Куст розмарина с древних времен считается символом любви, верности, процветания и достатка. С него плели венок и украшали ним голову, это было священным обрядом. Но также он используется как отличная пряность. Она воздействует на организм, возбуждая аппетит. Листочки розмарина – серо-зеленого цвета, и имеет он замечательный аромат.

252 1 300x300 «Морская роса»   розмарин
«Морская роса» — розмарин

На кухне эту пряность употребляют для блюд из картофеля, из мяса, и для салатов. Очень низкокалорийным и питательным является блюдо из отварного картофеля, поджаренного на масле, и посыпанным розмарином. Можно добавьлять зеленый горошек и меленько нарезанную петрушку. Нельзя использовать его вместе с лавровым листом. Также розмарин можно использовать в качества напитка, готовить из него можно чай, вино, настойку.

Кроме того, розмарин обладает лекарственными свойствами. Попробуем разобраться, что представляет из себя это растение.

Розмарин отличается своим химическим составом элементов. В него входит железо, магний, калий, цинк и даже фосфор. Одним их главных свойств розмарина, это возможность укреплять иммунную систему человека. Розмарин подойдет как отличное средство антиоксиданта, он воздействует на кровеносную систему, и отлично тонизирует.

Можно приготовить себе ванну с розмарина, она усилит кровообращение, выведет шлаки, и активирует водный баланс в организме. Только он действует бодрящее средство, так что не стоит делать такие ванны перед сном.

При недуге дыхательных путей, заварите настой из растения. Возьмите 1 ст. ложку розмарина, залейте 2-мя стаканами окропа, дать настояться два часа и процедить. Принимайте по пол стакана 3 раза в день на протяжении трех недель. Можно прополоскать горло этим же настоем 2-3 раза на день.

Состав розмарина: калории, ккал. – 131

белки, г. – 3.3

жиры, г. – 5.9

углеводы, г. – 20.7

Самым полезным веществом в этом растении, является эфирное масло. Оно улучшает память, стимулирует нервную систему, концентрирует внимание. Масло розмарина рекомендуют при головокружениях, стрессе, при ревматических болях.

Также розмарин обладает мочегонными, потогонными, желчегонными, обезболивающими свойствами.

Однако он противопоказан детям, беременным женщинам, людям, страдающим гипертонией, эпилепсией.

Также розмарин из давних времен используют для роста волос. Он укрепит волосы, очистит кожу волосистой части от отмерших частиц и жирных загрязнений. Используйте масло розмарина для массажа головы, это усилит кровообращение и сделает волосы более блестящими и шелковистыми.

Раздел: Полезное Метки: 

Оставить комментарий

Отправить сообщение

ss