Яндекс.Метрика

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

Ингредиенты:

  • Филе лосося (семги, форели) — 450 г
  • Соевый соус — 30 мл
  • Кунжут — 40 г
  • Растительное масло — 15 мл
  • Цуккини — 600 г
  • Лук зеленый — 50 г
  • Цедра лимонная тертая — 1 чайная ложка
  • Лимонный сок — 20 мл
  • Соль — ½ чайной ложки
  • Перец черный молотый — ¼ чайной ложки
  • Сливки 20-22% — 100 мл

Время приготовления: 30 минут
Порций: 4
Калорийность: 421 кКал на порцию

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

К рыбе добавьте 2 столовые ложки соевого соуса, перемешайте и всыпьте кунжут. Еще перемешайте, чтобы он равномерно прилип к рыбе.

 

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

Для подачи на тарелку выложите кабачки, сверху положите рыбу.

 

33 Responses to Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

  1. Надежда:

    ))))))))

  2. Аня:

    «»Лось в кунжуте»» =)))))))))

  3. Олька:

    вотафак, я тоже лось сначала прочитала!)) Еще думаю сижу: «»конечно! У меня каждый день в холодильнике то лось, то мясо белок, вчера вот суп из анаконды варила»» =))

  4. Павел:

    взрыв мозга,очисть холодильнег)

  5. julia.merkulova:

    дорого((

  6. Nataly:

    лосось стоит как хороший кусок говядины…по моему нормально )

  7. Марина:

    Юлия, что здесь дорогого, 1 кг 100 грн

  8. Dinara:

    ура! я приготовила)правда рыбу я заменила курицей (на рыбу аллергия) и жарила на сливочном масле.холестириновый рай!) но вкуснятина получается невероятная! и кабачкам добавляла дополнительно овощи.кст,когда блюдо готово,можно слегка посыпать сыром!)

  9. merlinski:

    Динара, я, конечно, не шеф-повар, но уверена, что у вас получилось совсем другое блюдо, которое нельзя ровнять с этим)

  10. Nataly:

    какая разница..она поделилась своим вариантом, который другие могут взять на заметку или все же приготовить это…..сказали уж…нельзя ровнять с этим ….)

  11. Алина:

    Спасибо за рецепт. Сегодня готовила всем очень понравилось ) и я довольна осталась

  12. Настенька:

    Очень крутой рецепт,сегодня готовила!!!!!!! очень понравилось)))))))

  13. engeitch:

    фууу рыба

  14. aekaterina:

    Обалденно вкусно получилось!!!!))))) Попробуйте…..тема!!!))) Лосось с цукини клано сочетается!

  15. Nataly:

    только что приготовила..восхитительно !! пальчики оближешь !!я вот только покупала не филе а большие стейки…они на 100 рублей дешевле…аккуратно разделала…почти все кубиками вышло..вообщем красиво получилось…а цукини не было и я купила кабачки молодые..с такой же темно-зеленой кожурой…разницы не заметила )Вкус конечно у этой подушки обалденный..кто приготовил уже..поддержит меня )))

  16. Анастасия:

    очень вкусная подушка! только что покушала))) только я вместо лосося приготовила говядину в соусе терияки) пальцы по локоть объешь))))

  17. stupidfatfox:

    Поддерживаю. Как и ожидалось очень вкусное и быстрое в приготовлении блюдо.

  18. daria_tarasova:

    Анастасия, с кунжутом? а он не подгорел, пока жарили?

  19. Анастасия:

    Дарья, да, с кунжутом, ничего не подгорело, т.к. мясо было с соусом

  20. Кристинка:

    вкусненько)

  21. Кристина:

    Очень вкусненько! Нужно будет приготовить!

  22. in_wonderland:

    это просто невероятно вкусно получается )

  23. Ринат:

    нет слов

  24. annagalk:

    амамам…мм…!!

  25. pelmeh:

    восхитительно!

  26. Ириша:

    супер

  27. Яночка:

    сегодня приготовила…мне понравилось) очень вкусно))

  28. Марина:

    ГУТ! ГУТ И ЕЩЕ РАЗ ГУТ!!! Семга самое лучшее, что может быть в кулинарии!!!!

  29. orangeme:

    что за цукини

  30. steffy.child:

    кабачки

  31. talanova1:

    только что приготовила, это что то!!!!!!!!! не заметили как съели! такая вкуснятина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  32. engeitch:

    С новым годом девушки ,желаю вам в следующем году готовить по вкусней ,ну а выглядите вы и так все на ОК!)

  33. Вера:

    спасибо большое))) а вам желаю хорошего настроения и терпения побольше))) счастливого нового года!

Добавить комментарий