0

Диета Виктории Бони

Стройная и подтянутая Виктория Боня – популярная телеведущая, которая стала известной после нашумевшего реалити-шоу «Дом2». На вопросы о  том, как девушке удаётся в 30 лет поддерживать такую потрясающую форму девушка отвечает , что её диета основана на принципах правильного питания.

Основными принципами  диеты Вики являются следующие моменты:

Ещё одним важным моментом, который Виктория Бонева не скрувает от окружающих, это то, что она не является активным мясоедом, мясо она не любит и старается употреблять его в пищу как можно меньше.

viktoriya bonya1 300x232 Диета Виктории Бони
Диета Виктории Бони

Очень важную роль в жизни звезды занимает физическая культура, которой девушка занимается каждый день. Предпочитает красавица плавание и занятия йогой.  Так же часто девушка делает массаж, который стимулирует приток крови к тканям и улучшает обменные процессы в организме.

Однако, желая  скинуть в короткие сроки 5-7 кг, девушка использует диету, которую разработала самостоятельно и гордится тем, что диеты действует.

Основным рационом во время диеты Виктории Бони являются белок яиц и грейпфруты. В течение всего дня естся половина яичного белка, через один час так же половина спелого грейпфрута, потом через час вновь половина яичного белка.  Последовательность повторяется. Следовательно,  на протяжении всего дня следует съесть около трёх  яичных желтков и грейпфрутов. Во время диеты рекомендуется в качестве зелёный чай без сахара, можно использовать подсластители. Так же для того, чтобы запить продукты диеты в неограниченном количестве используется вода.

Диета Виктории Бони рассчитана на 3 дня. Это моно-диета, поэтому не стоит ею злоупотреблять, так это может нарушить обмен веществ и приведёт к плачевным последствиям, организм станет набирать вес быстрее.

Диета Бони основана на благоприятном воздействии грейпфрутов на организм. Полезные свойства этого цитрусового фрукта, который насыщен эфирными маслами  и разнообразными органическими кислотами. Благодаря их действию усиливается перистальтика кишечника и стимулируется обмен веществ в организме.  Организму это помогает незамедлительно очиститься от накопленных шлаков, а так же токсинов, жиров и переизбытка жидкости.

Раздел: Диеты знаменитостей Метки: 

Оставить комментарий

Отправить сообщение

ss