0

Диета Тины Канделаки

Известная телеведущая Тина Канделаки убеждена, что красивый внешний вид может иметь любая девушка или женщина при особом желании. Главное уметь скрывать с вои недостатки и подчёркивать свои достоинства внешнего вида.

13 45 html m7cdd8b37 300x197 Диета Тины Канделаки
Диета Тины Канделаки

Естественно, что необходимо следить за тем, каков ваш вес. Если же вас безрезультатно преследует переедание, то лучше всего будет проконсультироваться у психолога, возможно, он найдёт способы, как вам помочь.

Тина также использует различные способы похудения и поддержания своей фигуры в хорошем виде. И это естественно. Всё-таки Тина Канделаки – звезда и она никак не может опуститься в глазах своих поклонников. Главной целью телеведущей является не только привлекательный внешний вид, но и энергичность.

Выбирая диету для себя. Тина сначала проходит консультацию у диетологов.

Основные черты системы питания известной телеведущей:

  • - по утрам она выпивает один стакан воды и съедает одну ложку оливкового масла;
  • - употребление мяса Тина Канделаки заменяет употреблением рыбы, которую она готовит на пару. Также телеведущая предпочитает употреблять морепродукты и яйца;
  • - также телеведущая не исключает из своего рациона употребление различных супов. Из всех супов она больше всего любит борщ и уху;
  • - также следует употреблять как можно больше витаминов, то есть овощей и фруктов;
  • - ежедневно следует выпивать по полтора или два литра минеральной не газированной воды. Также можно побаловать себя натуральным соком или же зелёным чаем;
  • - исключить из своего рациона употребление сахара и мучной пищи. Тина Канделаки очень любит горький чёрный шоколад;
  • - не рекомендуется употреблять соль;
  • - способ питания должен иметь частый характер, но в маленьких размерах;
  • - не есть после шести вечера.

Для того, чтобы поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии, тина Канделаки соблюдает специальную диету, продолжительность которой составляет три дня.

На первый день следует употребить пять яблок и выпить зелёный чай.

В меню второго дня входит гречневая каша, которую необходимо свить на воде без добавления соли. Выпить следует также зелёный чай или минеральную воду без газов.

На третий день следует употребить рисовую кашу, которую необходимо сварить ещё с вечера. выпить также следует зелёный чай.

Известная телеведущая также иногда устраивает разгрузочные дни, в которые питается она исключительно чаем и мёдом. Иногда в разгрузочные дни Тина Канделаки предпочитает употреблять арбуз.

Состояние организма после разгрузочных дней становится здоровым, энергичным и стабильным.

Раздел: Диеты знаменитостей Метки: 

Оставить комментарий

Отправить сообщение

ss